Massagem em um frio

Bem, onde sem resfriados, especialmente quando no nariz e Ano Novo sobrecarregado com o trabalho! Como se não bastasse que a febre, dor de garganta e tosse cercada de manhã à noite, assim também esse nariz entupido infeliz não respira normalmente. Gotas contra o resfriado comum – uma boa ferramenta, mas em quantidades moderadas, e seu efeito é de curta duração. Mas o que se voltam para a medicina não-padrão?

"So Easy!" Irá dizer-lhe como se livrar do congestionamento resfriado comum e pela única mão. Esta simples técnicas de massagem pode ajudar a sua respiração nasal uma ou duas vezes. Certifique-se de tentar este método eficaz, ainda que nenhum dano!

Massagem em um frio

Esta técnica de massagem simples será fácil dispersar fluido linfático estagnada na cabeça e dar uma sensação acarinhados de alívio.

  • Para começar a colocar os 2 dedos acima da clavícula. Sim, é acima da clavícula! movimentos suaves dedos médio e indicador Realize 30 a 40 movimentos circulares na área supraclavicular. Tal massagem intensiva alvo desta área pode eliminar o inchaço e para ajudá-lo a lidar rapidamente com congestão nasal.
  • Em seguida, esfregue o pescoço com as mãos na direção de cima para baixo. Assim, é necessário fazer movimentos de fricção 30.
  • A fase final da massagem contra o resfriado comum é uma massagem suave e relaxante das orelhas. Não é apenas agradável, mas também maldita útil! Tudo que você precisa fazer – é colocar os dedos em torno da orelha e movimentos suaves para massagear os ouvidos por um minuto. Repita essas etapas até sentir alívio. Depois de um tempo você começa a sentir claramente que os seios tornaram-se mais limpo, e respiração melhorou acentuadamente.
  • E se em desespero ainda quer o nariz a pingar nada, não pressa para correr para a farmácia para medicamentos caros. A melhor coisa que você pode fazer – lavar o nariz boa salmoura idade. Preparar a solução de soro fisiológico por si só é muito simples, e o processo de lavagem nasal é completamente indolores.

    Enxágüe ajuda a rapidamente e eficazmente limpar o nariz, se livrar do congestionamento e retomar a respiração nasal. Dissolver meia colher de chá de sal em um copo de água – e muito mais! As narinas são lavados, sucessivamente, com uma seringa, se você beber o líquido através do nariz. Cada parte do líquido a ser vertido através da narina adjacente. Não deixe resíduos de solução na cavidade nasal. Para a eliminação completa do líquido para fazer várias respirações afiadas através do nariz. Agora você sabe como se livrar de um nariz escorrendo e congestão nasal por um e dois!

    Como você pode ver, a partir da rinite malfadada pode facilmente se livrar da casa, sem recorrer a drogas farmacêuticas. Deixe estas dicas simples e eficazes será atrasado em sua cabeça, em seguida, continuar corrimento nasal não vai pegar você de surpresa. Seja saudável! Não se esqueça de compartilhar estas recomendações votos com os seus amigos em redes sociais.