Aceitação de auto-defesa

Infelizmente, vivemos em uma época em que o belo sexo tem que se envolver com aqueles que são chamados a proteger e defender as meninas. Para ajudar sexo feminino vem à autodefesa – sprays de pimenta, armas de choque, e até mesmo os acessórios habituais … Mas o que você faz se nenhuma das opções acima não estava à mão? Você precisa saber pelo menos algumas técnicas de auto-defesa que poderia um dia salvar sua vida. Uma dessas técnicas mostrou um pai e sua filha neste vídeo.

técnicas de autodefesa para mulheres


Em uma situação de risco de vida, a principal coisa – não se confundem e apenas descobrir o que você precisa fazer. Quando ameaçado sua vida, tudo de bom. Seja confiante em suas habilidades e não têm medo de se levantar por si mesmo!